肘痛

肘 テニス

はじめまして、湘南カイロ平塚治療室院長の高木です。
湘南カイロ平塚治療室には様々な症状の方が来院されています。
私自身12年の臨床経験で、多くの患者さんと接する機会がありました。

「どこに行けば自分の症状や痛みがよくなるかわからない」


あなたの悩みの解決する手助けになればと思い、今回は【肘痛】でお悩みの方に向けて、当院の治療方針について少し説明させていただきます。
お困りの方は是非お読み下さい。

肘痛とは

この様な事を患者さんからよく聞きます。

・大好きな運動をずっとしていたい、でも最近腕の調子がおかしい。
・仕事をしていると腕に力が入らなくなる。
・重くだるくなんとなく痺れているような感じもする。

いくら腕に不調があっても、完全に休む事はできません。
毎日何かで腕は使わなければいけないので困ってしまいますよね。

肘痛で代表的なものに「テニス肘」「野球肘」があります。
その他にも重い物を持った時、家事での不意の痛みなど、
スポーツ以外でも痛みが出る事は多くあります。

ではこの痛みの原因は何でしょう。
骨の変形と言われ、不安になってしまう方も多いかと思います。
ですが当院ではそれは関係がないと考えています。

肘痛の原因は大きく考えて二つ。腕の筋肉の問題と関節の問題です。
肘関節を構成する骨は上腕骨・橈骨・尺骨という三本の骨。
その骨に、多くの筋肉が付着しています。

その筋肉一つ一つが連動して動くにより
曲げる・伸ばす・ひねるなどの動きを可能にしています。
しかし連続してその筋肉に使用する事で筋肉に負担がかかり
柔軟性が無くなる事で、動かした時に痛みが出るようになってしまいます。

肘を構成する関節も連続した使用により可動性を失う事もあります。
その事で筋肉が関節固めてしまう、関節が筋肉を引っ張ってしまうなど、
筋肉と関節は肘痛に大きく関連しています。

また背骨の歪みが、神経の働きを悪くする事で、肘に痛みを出す
場合や治癒力を低下させてしまう場合もあります
その状態だと、筋肉・関節の原因が取り除かれても、症状が改善されません。

湘南カイロの肘痛の施術方針

筋力検査や、実際に痛みの出る動作を確認して
たくさんの筋肉の中から原因を探っていきます。

筋肉の問題が強ければ炎症が起きている事もあり、
背骨の問題があればその調整もしていきます。

痛みの原因は個人差があり様々ですが、その方に最適な施術法を選択します。

痛みの激しい場合で生活上、痛みの動作を繰り返さなければいけない時は
一度、症状が治まるまでは週1~2回の施術をします。
ある程度動かせるようになってくれば週1回の施術になり、
痛みが無くなれば月1回の治療で状態は安定していきます。

そして大事な事は、日々の生活での注意とメンテナンスにあると思います。
どの様な症状も、始まりは小さな物です。ですが、それが少しずつ
積み重なる事で大きな不具合に繋がっていきます。

逆に考えれば、日頃から身体にとって良い習慣を積み重ねていけば、
それだけ健康で元気な生活が過ごせるという事に繋がっていきます。

湘南カイロでは施術を行うだけでなく、自分で簡単にできる
セルフケアを患者さん一人一人にお伝えできます。
月に1回のメンテナンスとあなたができる限りの範囲でのセルフケアを
少しずつ習慣にして、元気な身体を維持していきましょう。

マッサージや整体に通っていたけど、完治しなかった。
薬を飲んでも、何をやっても治らないとお悩みの方は、是非ご相談下さい。



肘痛で来院された患者さんの声

当院に肘痛で来院された患者さんに頂いた感想をご紹介します。

同じように肘痛でお困りの方の参考になれば幸いです。

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