産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

はじめまして、湘南カイロ平塚治療室院長の高木です。
湘南カイロ平塚治療室には様々な症状の方が来院されています。
私自身12年の臨床経験で、多くの患者さんと接する機会がありました。

「どこに行けば自分の症状や痛みがよくなるかわからない」


あなたの悩みの解決する手助けになればと思い、今回は【産後の骨盤矯正】でお悩みの方に向けて、当院の治療方針について少し説明させていただきます。
お困りの方は是非お読み下さい。

産後の骨盤矯正とは

最近ではテレビや新聞・雑誌などでもよく目にする産後の骨盤矯正という言葉。
雑誌やテレビでも取り上げられている事も増えてきています。
ですが認識は完全に広まり切ってはいないように思えます。

初診で来院された方やお電話でのお問い合わせで、

・ボキボキされませんか
・治療は痛くありませんか
・もう産後半年になるけど、意味はありますか

など、様々な不安や心配の声を聞く事がよくあります。女性にとって大事な骨盤。
これから子育てが始まるなら、ほっておくのは心配だと感じているでしょう。
まだまだ不明な点も多いと思いますので、何故、骨盤矯正が重要か説明させて頂きます

産後の骨盤矯正、なぜ必要

仙腸関節

骨盤には左右一対の仙腸関節があり、前側には恥骨結合があります。42週までに仙腸関節と恥骨結合前開きで2~5mm開いて産道を作ります。

この仙腸関節が歪み開きが悪ければ、難産や腰痛、場合によっては胎児にも影響を与えてしまいます。





詳しくは赤ちゃん・子供のカイロ・妊婦の骨盤矯正のページを参考にして下さい。

この仙腸関節は6ヶ月~8ヶ月くらいかけてゆっくり元の状態に戻ろうとします。
その時に骨盤が歪んでいると、その骨盤がうまく閉じなかったり、
歪んだまま閉じてしまいます。

・授乳の姿勢
・抱っこの姿勢
・おむつを替える姿勢
・料理、掃除、選択などの家事の姿勢

など、お母さんがしなければいけない仕事の多くは
中腰や前屈みなどで腰の負担がかかるという事ばかりです。
歪んだままの骨盤でこの様な仕事を繰り返すと、いずれ

・腰痛
・お尻の痛み
・背中の痛み

などの症状に繋がっていってしまいます。

腰に負担がかかる家事や授乳の時の横座り、上の子がいれば早々に家事や
抱っこをしなければなりません。出産前には腰痛が無くても、
骨盤の歪みが出来やすい時期でもあります。

産後の骨盤矯正の施術方針

歪みのできやすい時期でもありますが、そもそもこの産後6ヶ月~8ヶ月の間は、
正常な位置に骨盤の関節が元の位置に戻ろうとしている時です。

このタイミングで定期的に治療を行っていけば、戻ろうとする
身体の動きに合わせて正しい位置に骨盤を矯正していく事が出来ます。

当院は、ボキボキしない・グリグリしない痛くない施術です。

骨盤にある仙腸関節はそもそも数ミリしか動かない関節です。
また強い刺激を与えると人間はかえって身体を緊張させてしまいます。
痛くないかな、怖いなという心配はしないで大丈夫ですのでご安心ください。

歪みのある関節を適切な力と適切な方向に矯正する事であなたの骨盤は
元通りしっかりと正常な位置に戻っていきます。

産後の骨盤矯正で開いた骨盤を元の正常な状態に戻しておく事は、
女性のスタイル維持にも重要ではないかと思います。
体内の循環や代謝が正常になることから、一番きれいになれる時期と
書かれている記事もあるくらいです。

また、ここで歪みを作らない場合でも、子供を抱きながらの家事、
そして大きくなった子供のを抱く時はどちらかの腰の乗せて家事や
育児をする事が普通です。

来院さえ出来れば産後、退院後すぐから施術は受けられます。
早めのケアを心がける事で元気な身体を取り戻し、
いつでもどこでも家族で健康な生活が出来るようにしていきましょう。

当院に託児所などはございませんので預かる事は出来ませんが、
ご希望があれば女性スタッフが施術中、お子様をみている事が出来ます。
保育士の資格をもったプロなので安心してお任せください。
しかし施術時間中、あなたに抱っこしてもらえない為に、
泣き続けてしまう事はありますのでその点、ご了承ください。

ご予約の際に「子どもを見ていてほしいのですが……。」
と、ご連絡下さい。予約の時間を調整する事で、周りを気にせずに
安心して施術を受けられると思いますので是非ご相談下さい。

痛みの激しい場合で生活上、痛みの動作を繰り返さなければいけない時は
ある程度症状が治まるまでは週1~2回の施術をします。
ある程度動かせるようになってくれば週1回の施術になり、
痛みが無くなれば月1回の治療で状態は安定していきます。

そして大事な事は、日々の生活での注意とメンテナンスにあると思います。
どの様な症状も、始まりは小さな物です。ですが、それが少しずつ
積み重なる事で大きな不具合に繋がっていきます。

逆に考えれば、日頃から身体にとって良い習慣を積み重ねていけば、
それだけ健康で元気な生活が過ごせるという事に繋がっていきます。

湘南カイロでは施術を行うだけでなく、自分で簡単にできる
セルフケアを患者さん一人一人にお伝えできます。
月に1回のメンテナンスとあなたができる限りの範囲でのセルフケアを
少しずつ習慣にして、元気な身体を維持していきましょう。

産後の骨盤矯正で来院された患者さんの声

当院に産後の骨盤矯正で来院された患者さんに頂いた感想をご紹介します。

同じように産後の骨盤矯正でお困りの方の参考になれば幸いです。

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